今日は、食べても太らない食べ方 を伝えたいと思います！ 食べたら太ると思ってませんか？？ 食べることを我慢しないといけないと思ってませんか？ 私はその問いに「NO」と断言します。 なぜなら食べ方の意識を少し変えるだけで、 必ず太らなくなるからです…

こんにちは！＾＾ 今日は、私のことについて詳しく書いてみたいと思います。 今まで私は太っていることにずっと苦しんできたからこそ、 等身大の自分の体験を書いてみようかなと。 何か少しでも、たった１ミリでも良いので、 あなたが「少し頑張ってみようか…